Autocontrole é algo que pouco se vê em pessoas que estão acima do peso.

Geralmente são essas pessoas que sofrem com dietas ou quando precisam seguir um estilo de vida saudável. É por isso que eu tenho uma pergunta para te fazer:

Quando você vai em uma festa de aniversário, em uma pizzaria, ou tem um banquete a sua frente: o que você faz? Nem pensa direito, se descontrola? Só percebe que comeu demais depois? Já repetiu para si a frase “Quando eu vi, eu já comi”?

E como você se sente depois? Se você se sente feliz e leve, pode fechar a página porque não é para você.

Agora, se toda vez que você come vem, depois, uma dor, frustração, culpa… Preciso que você clique AQUI e leia a matéria na íntegra.

Espero que você aproveite o conteúdo!