Energy for life – Tilápia grelhada

Energy for life – Tilápia grelhada

DICA DO DIA Tilápia grelhada Ingredientes óleo de coco Sal rosa a gosto ½ colher de chá de pimenta-do-reino preta moída suco de 1 limão 2 dentes de alho picado pimenta-calabresa em flocos 720 g tilápia crua (4 filés de 160g) MODO DE PREPARO Preaqueça uma frigideira...
Energy for life – Suco de hibisco

Energy for life – Suco de hibisco

Suco de hibisco Ingredientes: 6 xícaras de água; 1 ½ xícaras de flores secas de hibisco; Gelo a gosto; Stevia ou Xilitol a gosto. Modo de preparo: Em uma panela grande, misturar a água e as flores de hibisco; Cozinhar em fogo brando durante 20 minutos. Coar com o...