Energy for life – Suco de Camomila Relaxante

Energy for life – Suco de Camomila Relaxante

DICA ESPECIAL Suco de Camomila Relaxante Ingredientes para o Chá 1 litro de água 3 colheres (sopa) de erva de camomila Modo de Preparo 1 – Ferva 1 litro de água em fogo médio. 2 – Quando a água começar a ferver, adicione as 3 colheres de sopa de erva ou 5 sachês. 3 –...
Energy for life – Creme de Brócolis

Energy for life – Creme de Brócolis

Creme de Brócolis Ingredientes: 4 xícaras de brócolis frescos 2 xícaras de leite de amêndoas 3 aipo ½ xícara de Sementes de abóbora 1 dente de Alho ¼ cebola branca 1 pitada de Sal rosa 1 pitada de Pimenta do reino Modo de preparo: 1. Comece por cozinhar os brócolis,...
Energy for life – Danoninho Vegano

Energy for life – Danoninho Vegano

DANONINHO VEGANO Ingredientes: 500g de morango 1 colher (sopa) de sumo de limão 250g de tofu firme drenado (sem a água que vem no pacote) 1/2 colher (chá) de goma xantana (opcional) 1/4 xícara (chá) de leite de coco 2 colheres (sopa) stevia ou xilitol MODO DE PREPARO:...
Energy for life – Tilápia grelhada

Energy for life – Tilápia grelhada

DICA DO DIA Tilápia grelhada Ingredientes óleo de coco Sal rosa a gosto ½ colher de chá de pimenta-do-reino preta moída suco de 1 limão 2 dentes de alho picado pimenta-calabresa em flocos 720 g tilápia crua (4 filés de 160g) MODO DE PREPARO Preaqueça uma frigideira...