Você sabia que a principal fórmula para emagrecer não é uma simples soma de dieta e exercícios? E que, inclusive, na maioria dos casos, essa conta não fecha porque o cliente acaba desistindo no meio do caminho?

O ato de desistir, neste caso, acontece porque o emagrecimento veio de fora para dentro. Foi imposto para a pessoa acima do peso que se ele seguir um plano alimentar restrito e treinos diários, somente assim, ele irá emagrecer. Então se você quer descobrir qual é a fórmula que você realmente precisa trabalhar na vida do seu cliente para que ele mude, leia este artigo até o fim.

Entenda que, para o seu cliente não desistir, a fórmula é outra. Ele já sabe o que tem que fazer, na maioria das vezes. Então por que ele não faz? Porque a mente dele não quer que ele faça. Porque ele viveu até hoje uma vida de pensamentos negativos, de escolhas erradas, de comportamentos compulsivos e impulsivos. E de um dia para outro é imposto uma nova rotina, sem levar em conta tudo que ele carregou por todos esses anos até aqui. Você consegue perceber o quanto isso é difícil?

Do mesmo jeito que uma pessoa pode ser disciplinada para ir todos os dias na academia e fazer opções mais saudáveis, ela também pode ser disciplinada para o oposto. É por isso que a fórmula para o emagrecimento deve levar em conta todos esses anos, essa experiência para fazer a conta. Se ele teve um problema com a mãe, ou familiar na infância, isso pode ser um reflexo das decisões e da relação dele com a comida hoje.

Muitas vezes, nós carregamos problemas por anos e descontamos de alguma forma sem nem perceber. Alguns descontam no álcool, nas drogas, outros na comida. A comida se torna um dos principais prazeres da vida daquela pessoa, ela está no topo de suas prioridades.

A fórmula

A formula do emagrecimento consciente leva em conta todas essas experiências, relações que a pessoa tem com a comida e com o seu corpo na equação. E reprograma a mente que pensa, toma decisões, têm comportamentos e hábitos voltados para o emocional, para que ela se transforme em uma mente mais racional, portanto mais saudável e magra. Tudo isso precisa ser feito com ferramentas e técnicas específicas de coaching de emagrecimento consciente.

Quando o racional é responsável por maior parte das nossas decisões, fica mais fácil comer salada em vez de ir em um rodízio de pizza, gostar de verduras, legumes e se sentir satisfeito com eles. É mais fácil levantar cedinho para ir caminhar ou ir no fim do dia, mesmo depois de um período intenso no trabalho, para a academia. E se você quer saber como o coaching de emagrecimento pode se tornar o seu aliado e o aliado dos seus clientes, clique AQUI para descobrir.

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